Korčula je priljubljen otok v Dalmaciji in nedvomno ti ne bo žal obiska. Sicer je vožnje iz Slovenije kar nekaj in med potjo te čaka tudi trajekt (ali dva), ampak se na koncu vse povrne, ko vidiš kristalno čisto morje tropskih barv in uživaš v
Preberi
Ideja za preprost obrok, pripravljen v le 10 minutah🤩 SESTAVINE: za 1 osebo🥑 60g ajdovih kosmičev🥑 150ml jušne osnove🥑 žlica sezama🥑 polovica avokada🥑 dimljen losos🥑 jajce na oko🥑 tahini (opcijsko) PRIPRAVA: Pripravimo jušno osnovo, jo zavremo in zmanjšamo ogenj. Dodamo ajdove kosmiče, ki jih kuhamo za nizkem
Preberi
🥞 LIMONINE PALAČINKE S KOKOSOVO MOKO🍋 𝗦𝗘𝗦𝗧𝗔𝗩𝗜𝗡𝗘: 𝘇𝗮 𝗱𝘃𝗲 𝗼𝘀𝗲𝗯𝗶 ▶️6 žlic BIO kokosove moke VIVIO▶️5 jajc▶️2 žlici medu ali drugega naravnega sladila▶️sok 1 limone in malo limonine lupinice▶️10 žlic kokosovega mleka ali drugega raslinkega mleka▶️1 žlica maka▶️1/2 žličke sode bikarbone▶️1 žlička kokosovega olja▶️+ kokosovo olje za
Preberi
Ideja za hitro in preprosto malico, ali pa večernj narezek ob kozarcu vina🥂 SESTAVINE👉🏻 Krippu krekerji z rožmarinom👉🏻 rezine pršuta👉🏻 gorgonzola👉🏻 bučni namaz👉🏻 sveže fige Vse skupaj lepo serviraj na leseno desko, okrasi z bučnimi semeni in rožmarinom. Zraven pa si privišči še deci vina! Katere sestavine pa
Preberi
🌱MILZU! BIO Kosmiči kroglice s kakavom Speedy 🥛 ➡️BIO kosmiči➡️Vegan➡️Brez GMO➡️Manj sladkorja ✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌱 Ekološka Ržena moka in ovsena moka🌱 Brez dodane maščobe🌱 Bogat vir vlaknin za telo🌱 100% naravne sestavine - brez aditivov, barvil hrane ali gensko spremenjenih organizmov🌱 Vsebuje naravno prisotna vitamina B in E, ki
Preberi
Bananina smuti skleda z Milzu! obročki🍌SESTAVINE:👉🏻 3 zamrznjene banane👉🏻 100g grškega jogurta👉🏻 3 datlji👉🏻 cimet po okusu (opcijsko)PRIPRAVA: vse sestavine damo v mešalec in miksamo dokler se vse sestavine dobro ne premešajo. Smuti serviramo v skodelice in posipako z Milzu! kroglicami☀️NASVET: smuti lahko damo za
Preberi
Recept za pečene ovsene kosmiče HERKULESS👇🏻SESTAVINE:▫️150g ovsenih kosmičev Herkules▫️300ml ovsenega mleka▫️2 jajci▫️2 naribani jabolki▫️2 žlici medu▫️1/2 žličke pecilnega praška▫️1 žlička cimetaDODATKI: bučna semena in suhe brusnice (uporabiš lahko karkoli drugega ali pa ta korak izpustiš)PRIPRAVA: Vzami večjo posodo v katero naribaj jabolka, dodaj mleko in
Preberi
Danes bomo z vami delili recept za umešana jajča s šparglji, zraven katerih pa se odlično podajo naši čičerikini krekerji Krippu 🤤SESTAVINE:👉🏻 3 jajca👉🏻 Šparglji ali katera druga zelenjava👉🏻 Por ali čebula👉🏻 Sol in poper👉🏻 Olivno oljePRIPRAVA: V ponvo damo nekaj olivnega olja in jo
Preberi
Izredno sedeče življenje ima lahko zelo negativen vpliv, ne samo na naše fizično, ampak tudi mentalno stanje. Že nekaj minut dnevne zabave in gibanja dokazano poskrbi za zmanjšanje stresa, hkrati pa ohranja zdravo telo. Z vami danes delimo nekaj nasvetov kako lahko ostanete aktivni tudi
Preberi