Ideja za preprost obrok, pripravljen v le 10 minutah🤩 SESTAVINE: za 1 osebo🥑 60g ajdovih kosmičev🥑 150ml jušne osnove🥑 žlica sezama🥑 polovica avokada🥑 dimljen losos🥑 jajce na oko🥑 tahini (opcijsko) PRIPRAVA: Pripravimo jušno osnovo, jo zavremo in zmanjšamo ogenj. Dodamo ajdove kosmiče, ki jih kuhamo za nizkem
Preberi
🥞 LIMONINE PALAČINKE S KOKOSOVO MOKO🍋 𝗦𝗘𝗦𝗧𝗔𝗩𝗜𝗡𝗘: 𝘇𝗮 𝗱𝘃𝗲 𝗼𝘀𝗲𝗯𝗶 ▶️6 žlic BIO kokosove moke VIVIO▶️5 jajc▶️2 žlici medu ali drugega naravnega sladila▶️sok 1 limone in malo limonine lupinice▶️10 žlic kokosovega mleka ali drugega raslinkega mleka▶️1 žlica maka▶️1/2 žličke sode bikarbone▶️1 žlička kokosovega olja▶️+ kokosovo olje za
Preberi
Ideja za hitro in preprosto malico, ali pa večernj narezek ob kozarcu vina🥂 SESTAVINE👉🏻 Krippu krekerji z rožmarinom👉🏻 rezine pršuta👉🏻 gorgonzola👉🏻 bučni namaz👉🏻 sveže fige Vse skupaj lepo serviraj na leseno desko, okrasi z bučnimi semeni in rožmarinom. Zraven pa si privišči še deci vina! Katere sestavine pa
Preberi
🌱MILZU! BIO Kosmiči kroglice s kakavom Speedy 🥛 ➡️BIO kosmiči➡️Vegan➡️Brez GMO➡️Manj sladkorja ✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌱 Ekološka Ržena moka in ovsena moka🌱 Brez dodane maščobe🌱 Bogat vir vlaknin za telo🌱 100% naravne sestavine - brez aditivov, barvil hrane ali gensko spremenjenih organizmov🌱 Vsebuje naravno prisotna vitamina B in E, ki
Preberi
Bananina smuti skleda z Milzu! obročki🍌SESTAVINE:👉🏻 3 zamrznjene banane👉🏻 100g grškega jogurta👉🏻 3 datlji👉🏻 cimet po okusu (opcijsko)PRIPRAVA: vse sestavine damo v mešalec in miksamo dokler se vse sestavine dobro ne premešajo. Smuti serviramo v skodelice in posipako z Milzu! kroglicami☀️NASVET: smuti lahko damo za
Preberi
Recept za pečene ovsene kosmiče HERKULESS👇🏻SESTAVINE:▫️150g ovsenih kosmičev Herkules▫️300ml ovsenega mleka▫️2 jajci▫️2 naribani jabolki▫️2 žlici medu▫️1/2 žličke pecilnega praška▫️1 žlička cimetaDODATKI: bučna semena in suhe brusnice (uporabiš lahko karkoli drugega ali pa ta korak izpustiš)PRIPRAVA: Vzami večjo posodo v katero naribaj jabolka, dodaj mleko in
Preberi
Danes bomo z vami delili recept za umešana jajča s šparglji, zraven katerih pa se odlično podajo naši čičerikini krekerji Krippu 🤤SESTAVINE:👉🏻 3 jajca👉🏻 Šparglji ali katera druga zelenjava👉🏻 Por ali čebula👉🏻 Sol in poper👉🏻 Olivno oljePRIPRAVA: V ponvo damo nekaj olivnega olja in jo
Preberi
🌱BIO ovsene palačinke 🥞 ▪️2 jajci▪️2 banani▪️cca. 150g Bio ovsenih kosmičev▪️ščepec soli▪️ščepec sode bikarbone. 🥣Pretlačiš banani z vilico (lahko ima še koščke), dodaš jajci, premešaš, dodaš Bio ovsene kosmiče. .🥣 Pustiš 5 min, da se kosmiči napijejo, dodaš sodo bikarbono (lahko tudi menjaš s pecilnim praškom). Masa
Preberi
Ponovno je sreda in danes z vami delimo nov recept za odlične čokoladne brownije v bolj zdravi različici🥳 Če te zanima recept, beri naprej👇🏻Sestavine: 100g 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐥𝐣𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐨𝐤𝐞 𝐕𝐢𝐯i𝐨 2 jajci400g pločevinko črnega ali rdečega fižola (uporabimo fižol skupaj z vodo iz pločevinke)3 žlice kokosovega olja (stopljenega)5
Preberi